宍戸里帆(ししど りほ)は2022年3月にMOODYZから専属デビューした女優です。2001年10月14日生まれの23歳で、東京都出身。マインズ所属。Gカップの巨乳と「笑顔の天使」という愛称、そしてデビューまでの経緯をnoteに綴った文章力が特徴となっています。
デビュー前にnoteで「AV女優になるまでの記録」を投稿し、大きな話題を呼びました。中学2年生(14歳)の時に好きだった同級生から教えられてAVを見たのが最初のきっかけ。その後初体験を済ませたことが同級生の間で広まり、からかいの的に。しかし鮮烈にAVの記憶が残っていたことで、大学進学を見据えた将来の進路として「映像もしくは文学系の大学教授」か「AV女優」の二択となり、唯一無二のものは後者であるとプロダクションに応募しました。
AVへの熱い気持ちを原稿用紙5枚に綴って送り、2021年に第一志望の大学(青山学院大学と噂される)に合格。大学2年生だった2022年3月に念願のAV女優デビューを果たしました。
デビュー作発売前の2022年2月にXアカウントを開設すると、わずか10日ほどで約2万人がフォロー。デビュー35日目の2022年4月4日には新宿ロフトプラスワンで初のトークイベントを開催するなど、デビュー直後から異例の注目を集めました。
2022年5月発表のアサヒ芸能「2022現役AV女優SEXY総選挙」で第41位、月刊FANZA発表「このAV女優がすごい!2022夏」新人編1位を獲得。小学館『週刊ポスト』2022年4月1日号に初グラビアが掲載されるなど、デビュー年から高い評価を得ています。
2024年12月にはMOODYZ専属を離れ、企画単体女優として活動開始。本人はnoteで「もっとAVのお仕事をたくさんしたい」「月一本の撮影だけでは物足りない」と心境を綴り、「私は後にも先にもAV女優以外の何者にもなるつもりはありません」と宣言しています。
公式SNS・関連リンク
最新情報や日常の様子は以下の公式SNSで確認できます。
- X（旧Twitter）: @shishido_riho
- Instagram: @riho_shishido（フォロワー4.4万人）
- note: りぽ@AV女優になった大学生
noteには「モザイクの向こう側」というマガジンでデビューまでの軌跡が綴られており、「普通の大学生の私が何故AV女優になったのか、AV女優になるまでどのような事をしてきたか」が詳細に記録されています。このnoteがデビュー前から話題を呼び、宍戸里帆という女優の人間性を知る重要な資料となっています。
出演作品一覧（発売日順）
MOODYZ専属期（2022年3月〜2024年11月）
2022年3月1日：新人 専属 20歳 インテリでゆるカワな現役女子大生 笑顔の天使AVデビュー 宍戸里帆
記念すべきデビュー作。「インテリでゆるカワな現役女子大生」というキャッチコピーでMOODYZ専属デビューを飾りました。noteでデビューまでの経緯を綴っていたこともあり、デビュー前から大きな話題となっていた作品です。撮影は全4日間で行われ、パッケージ撮影も含めた大作となりました。
2022年4月5日：中学時代からの妄想エッチ初体験 めっちゃイキまくり4本番 宍戸里帆
デビュー第2作。4本番を収録した初体験企画で、タイトルに「中学時代からの妄想」という本人の経歴が反映されています。
2022年5月〜2024年10月
MOODYZ専属として月1本ペースで安定的に新作をリリース。2023年5月発売の『担任教師の僕は生徒の誘惑に負けて放課後ラブホで何度も、何度も、セックスしてしまった… 宍戸里帆』や、2023年11月発売の『解禁 生まれて初めての中出し性交 宍戸里帆』など、様々な企画に挑戦しました。
2023年1月30日：宍戸里帆ファーストベスト MOODYZデビュー1年分12作品12時間
デビュー1年分を総括するベスト盤。12時間の大ボリュームで12作品を収録しており、宍戸里帆の初期作品を一気に確認できる内容です。
2024年12月：僕をダメにするドスケベ愛人 笑顔、性格、カラダ、エロ、相性、時間、妻なんかよりも気持ちイイ里帆と体液まみれでハメ狂いする隠し子づくり中出し不倫記録―― 宍戸里帆
12月1日週のFANZA動画フロアランキングで10位まで急浮上した人気作。MOODYZ専属時代の代表作の一つです。12月度のFANZA通販フロア月間AV女優ランキングでは8位を記録しました。
企画単体移行期（2024年12月〜）
2024年12月17日：AV女優人生・第二章スタート（note投稿）
MOODYZを離れ、企画単体女優として活動開始することをnoteで発表。「もっとAVのお仕事をたくさんしたい」「月一本の撮影だけでは物足りない」という思いと、「私は後にも先にもAV女優以外の何者にもなるつもりはありません」という決意を綴りました。
2025年3月18日〜
企画単体移行後は様々なメーカーから作品をリリース。MOODYZからは『MOODYZファン感謝祭 バコバコバスツアー2025』などの共演作、本中からは『欲求不満の文系少女が孕ませ風俗店長の官能ベロキスに溺れてドロドロ汗だく肉欲まみれ中出し性交 宍戸里帆』、DOCからは『いつだって無防備ノーブラハミ乳で無自覚誘惑してくる彼女のお姉ちゃん〜』などをリリースしています。
ビビアンからは大槻ひびきとのレズ共演作『レズビアンに囚われた女潜入捜査官』も発表されるなど、企画単体移行後は作品の幅が大きく広がっています。
作品の詳細なリリース状況や最新情報については、公式サイトやFANZAなどの配信サイトで確認できます。
初心者におすすめ作品3選
1. 新人 専属 20歳 インテリでゆるカワな現役女子大生 笑顔の天使AVデビュー 宍戸里帆
まず最初に観るならデビュー作がおすすめです。noteでデビューまでの経緯を綴っていた話題の女優がついにデビューした記念碑的作品。「インテリでゆるカワ」「笑顔の天使」というキャッチコピーが示す通り、宍戸里帆の魅力が凝縮されています。全4日間撮影という力の入れ方からも、メーカーの期待の高さがわかる一本です。
2. 担任教師の僕は生徒の誘惑に負けて放課後ラブホで何度も、何度も、セックスしてしまった… 宍戸里帆
2023年5月発売の人気作。生徒役という設定で、宍戸里帆の「ゆるカワ」な魅力が活きる内容です。タイトルから設定が明確に分かるため、購入前の判断材料として分かりやすい点もメリットでしょう。
3. 僕をダメにするドスケベ愛人 笑顔、性格、カラダ、エロ、相性、時間、妻なんかよりも気持ちイイ里帆と体液まみれでハメ狂いする隠し子づくり中出し不倫記録―― 宍戸里帆
2024年12月にFANZA動画フロアランキング10位まで急浮上し、月間AV女優ランキングでも8位を記録した代表作。MOODYZ専属時代の集大成とも言える作品で、宍戸里帆の現在の実力を確認できる内容となっています。
この3作品を押さえておけば、宍戸里帆のデビュー時、専属時代、現在の3つの時期が理解できます。noteで本人の考え方を確認してから作品を選ぶのもいいでしょう。
向いている人・向いていない人
向いている人
インテリ系×Gカップが好きな人
青山学院大学(噂)に通う現役女子大生(当時)で、心理学を専攻。大学教授や研究者を目指していたというインテリ系のバックグラウンドとGカップの巨乳が組み合わさった希少なタイプです。「インテリでゆるカワ」というキャッチコピーが好きな人に最適でしょう。
文章力・表現力を重視する人
AVへの熱い気持ちを原稿用紙5枚に綴ってプロダクションに応募し、noteで「モザイクの向こう側」という連載を執筆。デビュー年からコラム『りぽDのファイト一発！』をFANZAニュースで連載するなど、文章力に定評があります。女優の人間性や考え方も知りたい人に向いています。
AV女優としての覚悟を持った女優を応援したい人
「私は後にも先にもAV女優以外の何者にもなるつもりはありません」と明言し、専属契約を離れてまで「もっとAVのお仕事をたくさんしたい」と企画単体に移行。AV女優という仕事に強いこだわりを持つ姿勢が評価されています。
笑顔が魅力的な女優を好む人
「笑顔の天使」という愛称の通り、明るい笑顔が特徴です。「メーカーも推していますが笑顔がとても印象に残る」と評されており、癒し系のルックスを求める人におすすめできます。
noteやSNSでも楽しみたい人
デビュー前からnoteで詳細な記録を綴り、Xでも積極的に情報発信。作品以外でも宍戸里帆の考え方や日常を知ることができます。SNSでの交流も活発で、ファンとの距離が近い女優です。
向いていない人
スレンダー体型や貧乳を好む人
Gカップの巨乳が特徴のため、スレンダー体型や貧乳を好む人には向きません。本人は「胸が大きいことは武器だと思いますけど、軟乳なので垂れている気がしてずっとコンプレックスでした」と語っていますが、Gカップという存在感は明確です。
ギャル系や派手系を好む人
「インテリでゆるカワ」「笑顔の天使」というコンセプトが基本のため、ギャル系や派手な雰囲気を求める人には合いません。清楚系の現役女子大生(デビュー当時)というイメージが中心です。
専属女優にこだわる人
2024年12月に企画単体に移行しており、現在は様々なメーカーから作品をリリースしています。特定のメーカー専属を好む人には、作品選びが複雑に感じるかもしれません。
文章や思想に興味がない人
noteでの長文投稿やコラム執筆など、文章での発信が多い女優です。「AVだけ観られればいい」という人には、noteやコラムの存在が余計に感じる可能性があります。
購入前に自分の好みと照らし合わせて確認しておくと、満足度の高い選択ができます。noteで実際の考え方や経緯をチェックしてから判断するのも有効な方法です。
似ている女優
宍戸里帆と作品傾向や雰囲気が似ている女優を紹介します。
明里つむぎ
元アイデアポケット専属からFALENOへ移籍した女優で、インテリ系×美少女という点が宍戸里帆と共通しています。大学で心理学を専攻していた宍戸里帆と同じく、知的な雰囲気を持つ女優です。
伊藤舞雪
Kawaii*専属で、「圧倒的くびれ」×Fカップが特徴。宍戸里帆(Gカップ)と同じく巨乳系で、清楚な見た目とエロスのバランスが評価されています。現役女子大生(デビュー当時)という経歴も共通しています。
葵いぶき
MOODYZ専属で、Gカップ×スレンダー体型が特徴。宍戸里帆と同じMOODYZ所属(宍戸は2024年12月に離れましたが)で、大学生アイドル系という点が共通。苦労を乗り越えてブレイクした経歴も似ています。
三田真鈴
S1 NO.1 STYLE所属で、「癒しの笑顔で実は超エッチ」というギャップが魅力。宍戸里帆の「笑顔の天使」と共通する要素があり、清楚系×若手女優という点でファン層が重なります。
北岡果林
元芸能人(ピチレモンモデル)という経歴を持ち、インテリ系の雰囲気が宍戸里帆と似ています。清楚系×コスプレが人気で、作品の方向性も近い部分があります。
これらの女優が好みなら、宍戸里帆の作品も楽しめる可能性が高いでしょう。逆に宍戸里帆のファンなら、上記の女優もチェックする価値があります。いずれもMOODYZ、S1、Kawaii*、アイデアポケットといった大手メーカーから作品をリリースしており、品質面でも安定しています。
よくある質問
Q. 宍戸里帆のデビュー前の経歴は？
A. 2022年3月にMOODYZから専属デビューしました。デビュー前は都内の大学(青山学院大学と噂される)に通う現役女子大生で、心理学を専攻。中学2年生(14歳)の時に好きだった同級生からAVを教えられ、直感的にAV女優になりたいと思ったのが最初のきっかけです。大学教授や研究者を目指していましたが、将来を考えた時にしっくりくる職業のイメージが湧かず、AVへの熱い気持ちを原稿用紙5枚に綴ってプロダクションに応募しました。
Q. noteに何が書かれていますか？
A. 「モザイクの向こう側」というマガジンで、AV女優になるまでの記録が綴られています。「普通の大学生の私が何故AV女優になったのか、AV女優になるまでどのような事をしてきたか」が詳細に記録されており、事務所への応募から撮影当日までの心境の変化が分かります。このnoteがデビュー前から話題を呼び、宍戸里帆という女優を語る上で欠かせない資料となっています。
Q. 作品数はどれくらいありますか？
A. 2022年3月のデビュー以降、MOODYZ専属として月1本ペースで約2年10ヶ月活動し、40作品以上をリリース。2024年12月に企画単体に移行してからは様々なメーカーから作品を発表しており、今後さらに作品数が増える見込みです。
Q. どの作品から観始めればいいですか？
A. デビュー作「新人 専属 20歳 インテリでゆるカワな現役女子大生 笑顔の天使AVデビュー 宍戸里帆」がおすすめです。noteでデビューまでの経緯を知った上で観ると、より深く楽しめます。最新の実力を確認したいなら「僕をダメにするドスケベ愛人〜」がFANZAランキング10位を記録した代表作です。
Q. SNSはどこで見られますか？
A. X(旧Twitter) @shishido_riho とInstagram @riho_shishido が公式アカウントです。またnote「りぽ@AV女優になった大学生」では、デビューまでの経緯や企画単体移行の理由などが詳しく綴られています。
Q. なぜ企画単体に移行したのですか？
A. 2024年12月にnoteで「もっとAVのお仕事をたくさんしたい」「月一本の撮影だけでは物足りない」と心境を綴っています。大学卒業後、就職せずAV一本で頑張ろうと決めた頃には、MOODYZでの月一本の撮影では心が満たされていなかったそうです。「私は後にも先にもAV女優以外の何者にもなるつもりはありません」と宣言し、より多くのAV作品に出演するために企画単体へ移行しました。
Q. 受賞歴はありますか？
A. 2022年5月発表のアサヒ芸能「2022現役AV女優SEXY総選挙」で第41位、月刊FANZA発表「このAV女優がすごい!2022夏」新人編1位を獲得しています。2024年12月度のFANZA通販フロア月間AV女優ランキングでは8位を記録しました。
Q. コラム執筆もしていますか？
A. はい、2022年5月10日から2024年8月2日までFANZAニュースで『りぽDのファイト一発！』というセルフレビューコラムを連載していました。また2022年5月15日から7月3日までデラべっぴんRで『宍戸里帆の淫鬱な楽園』というコラムも執筆。文章力に定評があり、AV女優以外の活動も積極的に行っています。
まとめ
宍戸里帆は2022年3月にMOODYZからデビューした女優で、Gカップ×インテリ×笑顔の天使が魅力。noteでデビューまでの経緯を綴り話題を呼び、「このAV女優がすごい!2022夏」新人編1位を獲得。2024年12月に「もっとAVの仕事をしたい」と企画単体に移行し、「後にも先にもAV女優以外の何者にもなるつもりはありません」と宣言。文章力にも定評があり、コラム執筆やnoteでの発信も積極的。AV女優という仕事に強いこだわりを持つ姿勢が評価されています。