明里つむぎは2017年3月にアイデアポケットからデビューした女優です。1998年3月31日生まれの26歳で、神奈川県出身。C-more エンターテイメント所属。身長155cm(一説には157cm)、B80cm(Bカップ)・W58cm・H83cmで、愛称は「つむつむ」です。
デビュー前の2017年1月にイメージビデオ『ハックツ美少女 Revolution 明里つむぎ』を発売し、その2ヶ月後の3月に『新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡 明里つむぎ』で「奇跡の美少女」としてアイデアポケット専属デビューを果たしました。デビュー作はDMM動画販売サイトにて「お気に入り」登録数がアイデアポケット記録を達成し、東スポ月間セルAVランキング単体女優部門でもランク
インしました。
デビュー当時は19歳の現役女子大生で、「新しいことに挑戦してみたい」という思いからこの世界に飛び込んだそうです。デビュー前はオナニーの経験すらなく、セックスに対しても奥手だったというエピソードが残っています。
趣味はネットサーフィンとアイドル研究で、特にAKB48の小嶋陽菜の大ファン。デビュー前から「小嶋陽菜に似ている」と話題になっており、話し方や声のトーンまでよく似ていると評されていました。好きなものに対してはストイックに追いかける気質があり、タピオカ40店舗以上を回ってチェックリストを作ったり、K-POPを10年聴き続けて韓国語が少し理解できるようになったりと、熱中するタイプです。
2018年5月には「DMM R-18 アダルトアワード2018」でスペシャルプレゼンター・武井壮賞を受賞。同年10月にはアタッカーズへ専属移籍しましたが、2019年5月よりアイデアポケット専属へ復帰し、アタッカーズとのW専属となりました。
2020年7月には深田えいみ、高橋しょう子とともに第4期イベルトガールに就任。同年12月には「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・SNS部門第3位、総合第21位に選出されています。
2024年1月度FANZA通販フロア月間AV女優ランキングでは8位を記録。2025年5月にはアイデアポケットとPREMIUM(プレミアム)のW専属となり、同年11月にはFALENOstarレーベルへの移籍を発表しました。移籍作『衝撃移籍 明里つむぎ』は11月24日週のFANZA通販フロアランキングで初登場8位にランクインしています。
公式SNS・関連リンク
最新情報や日常の様子は以下の公式SNSで確認できます。
- X（旧Twitter）: @akari_tsumugi__
- Instagram: @akari.tsumugi（フォロワー52.8万人）
Instagramのフォロワーは52.8万人と多く、撮影の裏側やプライベートの様子が投稿されています。AKB48の小嶋陽菜ファンであることを公言しており、アイドル研究が趣味というだけあって、アイドル的な投稿も多いです。
出演作品一覧（発売日順）
デビュー期（2017年〜2018年）
2017年3月：新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡 明里つむぎ
記念すべきデビュー作。「奇跡の美少女」というキャッチコピーでアイデアポケット専属デビューを飾りました。DMM動画販売サイトにて「お気に入り」登録数がアイデアポケット記録を達成し、東スポ月間セルAVランキング単体女優部門でもランクイン。19歳の初々しさと、AKB48小嶋陽菜に似たルックスが話題になりました。
2017年4月〜2018年9月
デビュー後は月1〜2本ペースで新作をリリース。2018年5月に「DMM R-18 アダルトアワード2018」でスペシャルプレゼンター・武井壮賞を受賞し、デビュー約1年で業界内での評価を確立しました。
アタッカーズ期（2018年10月〜2019年4月）
2018年10月：アタッカーズへ専属移籍
アイデアポケットからアタッカーズへ専属移籍。アタッカーズ特有のドラマ性の強い作品に挑戦しました。凌辱系やストーリー重視の企画が中心となり、作品の幅が広がった時期です。
W専属期（2019年5月〜2025年10月）
2019年5月：アイデアポケット復帰
『中年好きな小悪魔制服美少女が声の出せない状況でしたり顔でこっそりチ○ポを痴女ってくる』よりアイデアポケット専属へ復帰し、アタッカーズとのW専属となりました。アイデアポケットでは美少女系・痴女系、アタッカーズではドラマ系と、両メーカーの特色を活かした作品展開が可能になりました。
2020年7月：第4期イベルトガール就任
深田えいみ、高橋しょう子とともに第4期イベルトガールに就任。業界を代表する女優の一人として認知されました。
2020年12月：FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100
読者投票・SNS部門第3位、総合第21位に選出。SNSでの人気の高さが証明されました。
2021年8月：FLASH 2021セクシー女優ランキング
読者投票31位にランクイン。継続的に高い評価を維持しています。
2024年1月度：FANZA通販フロア月間AV女優ランキング8位
8位を記録し、デビュー7年目にして安定した人気を証明しました。
2024年4月：週刊アサヒ芸能「2024現役AV女優セクシー総選挙」
総合48位(東京圏外、大阪36位)にランクインしています。
2024年5月・2025年5月：アイポケキャンペーンガール
2024年5月には桃乃木かな、桜空もも、楓カレン、希島あいり、西宮ゆめ、古川ほのか、梓ヒカリ、長浜みつり、さくらわかなとともに『アイポケキャンペーン2024』のキャンペーンガールに選出。2025年5月には長浜みつり、桃乃木かな、桜空もも、古川ほのかとともに『アイポケキャンペーン2025』のキャンペーンガールに2年連続で選ばれました。
2025年3月：イメージビデオがランキング10位
イメージビデオ『Tsumugi7 Swinging daydream 明里つむぎ（ブルーレイエディション）』が3月3日週のFANZA通販フロアランキングで初登場10位にランクインしました。
2025年5月：PREMIUMとのW専属
アイデアポケットに加えて、PREMIUM(プレミアム)ともW専属契約を結びました。活動の幅がさらに広がっています。
FALENO期（2025年11月〜）
2025年11月：FALENOstarレーベルへ移籍
11月にFALENOstarレーベルへの移籍を発表。移籍作『衝撃移籍 明里つむぎ』が11月24日週のFANZA通販フロアランキングで初登場8位にランクインし、新天地でのスタートを好調に切りました。
作品の詳細なリリース状況や最新情報については、公式サイトやFANZAなどの配信サイトで確認できます。
初心者におすすめ作品3選
1. 新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡 明里つむぎ
まず最初に観るならデビュー作がおすすめです。「奇跡の美少女」というキャッチコピーで登場し、DMM動画販売サイトにて「お気に入り」登録数がアイデアポケット記録を達成した作品。19歳の初々しさとAKB48小嶋陽菜に似たルックスが魅力で、明里つむぎという女優の原点を知ることができます。
2. 中年好きな小悪魔制服美少女が声の出せない状況でしたり顔でこっそりチ○ポを痴女ってくる
アイデアポケット復帰作で、痴女系の企画が得意な明里つむぎの特徴が表れている作品です。「中年好き」「小悪魔」というキーワードが明里つむぎの作品傾向を象徴しており、ファンの間でも人気の高い一本となっています。
3. 衝撃移籍 明里つむぎ
2025年11月のFALENO移籍作で、FANZA通販フロアランキング初登場8位を記録。新天地での第一歩となる作品で、8年以上のキャリアを持つ明里つむぎの現在の魅力を確認できる内容です。
この3作品を押さえておけば、明里つむぎのデビュー時、人気確立期、現在の3つの時期を理解できます。SNSで本人の雰囲気を確認してから選ぶのもいいでしょう。
向いている人・向いていない人
向いている人
清楚系×Bカップ美少女が好きな人
「奇跡の美少女」というデビュー時のキャッチコピーが示す通り、清楚なルックスが最大の魅力です。身長155cm、Bカップとスレンダーな体型で、巨乳ではなく美少女系のビジュアルを求める人に最適でしょう。
AKB48小嶋陽菜ファンの人
デビュー前から「小嶋陽菜に似ている」と話題になっており、本人も小嶋陽菜の大ファン。話し方や声のトーンまで似ていると評されています。小嶋陽菜が好きな人なら、明里つむぎの作品も楽しめる可能性が高いです。
痴女系・中年好き設定が好きな人
「中年好きな小悪魔制服美少女」シリーズなど、痴女系や中年男性との絡みが得意な女優です。おじさんキラーというキャラクターが確立しており、そういった設定が好きな人におすすめできます。
長期的に応援できる女優を探している人
2017年デビューから2025年まで8年以上のキャリアを持ち、複数のメーカーを渡り歩きながら活動を継続中です。アイデアポケット、アタッカーズ、PREMIUM、FALENOと移籍を繰り返しながらも安定した人気を維持しており、今後も継続的に作品を楽しめる女優と言えます。
SNSやアイドル的な活動も楽しみたい人
Instagramのフォロワーは52.8万人を超えており、アイドル研究が趣味というだけあって、アイドル的な投稿も多いです。写真集も多数出版されており、AV以外の活動も充実しています。
向いていない人
グラマラス体型や巨乳を好む人
Bカップのスレンダー体型です。グラマラスな体型や巨乳の女優を好む人には、物足りなさを感じる可能性があります。体型の好みがはっきり分かれるポイントです。
ギャル系や派手系を好む人
清楚で正統派の美少女系が特徴のため、ギャル系や派手な雰囲気を求める人には合いません。「奇跡の美少女」というコンセプトが基本となっており、作品の方向性も清楚系が中心です。
メーカー移籍に抵抗がある人
アイデアポケット→アタッカーズ→アイデアポケット(W専属)→FALENO と移籍を繰り返しており、過去の作品を探す際に少しわかりにくい面があります。ただし現在はFALENOで安定しています。
新人女優のフレッシュさを求める人
デビューから8年以上が経過しており、新人特有の初々しさを求める人には向きません。ただしベテランとしての安定した演技力があり、洗練された魅力を持っています。
購入前に自分の好みと照らし合わせて確認しておくと、満足度の高い選択ができます。SNSで実際の雰囲気をチェックしてから判断するのも有効な方法です。
似ている女優
明里つむぎと作品傾向や雰囲気が似ている女優を紹介します。
七沢みあ
MOODYZ専属で、身長145cmの小柄な体型と透明感のあるルックスが特徴。清楚系の美少女という点が明里つむぎと共通しており、FLASH清楚部門でも高評価を得ています。作品の方向性も似ている部分があります。
桃乃木かな
元S1専属女優で、清純派の美少女系という点が明里つむぎと似ています。身長150cmの小柄な体型とBカップというスペックも近く、ファン層が重なる部分があります。2023年に引退しましたが、在籍中は長期専属女優として活躍していました。
橋本ありな
S1 NO.1 STYLEで活動していた清楚系の正統派美人。小柄な体型(身長149cm)と清純派のルックスが明里つむぎと共通しています。長期的に活動を続けている点も似ており、作品の安定感があります。
楓カレン
アイデアポケットの女優で、清楚なルックスとGカップの体型が特徴。明里つむぎと同じアイデアポケット所属で、『アイポケキャンペーン2024』でも一緒にキャンペーンガールを務めました。正統派の美しさという点が共通しています。
古川ほのか
アイデアポケット専属で、地下アイドル出身という経歴が明里つむぎ(女子大生アイドル系)と似ています。透明感のあるルックスとアイドル的な魅力という点で共通しており、『アイポケキャンペーン2024・2025』で2年連続一緒にキャンペーンガールを務めました。
これらの女優が好みなら、明里つむぎの作品も楽しめる可能性が高いでしょう。逆に明里つむぎのファンなら、上記の女優もチェックする価値があります。いずれもMOODYZ、S1、アイデアポケットといった大手メーカーから作品をリリースしており、品質面でも安定しています。
よくある質問
Q. 明里つむぎのデビュー前の経歴は？
A. 2017年1月にイメージビデオ『ハックツ美少女 Revolution 明里つむぎ』を発売し、その2ヶ月後の3月に『新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡 明里つむぎ』でアイデアポケット専属デビューしました。デビュー当時は19歳の現役女子大生で、「新しいことに挑戦してみたい」という思いからAVの世界に飛び込んだそうです。デビュー前はオナニーの経験すらなく、セックスに対しても奥手だったと語っています。初体験は17歳の時で、相手は22歳のアルバイトの人。デビューまでの経験人数は3人でした。
Q. 作品数はどれくらいありますか？
A. 2017年3月のデビュー以降、月1〜2本ペースで安定的に新作をリリースしています。2025年1月時点で100作品以上が発売されており、8年以上にわたって継続的に活動中です。アイデアポケット、アタッカーズ、PREMIUM、FALENOと複数のメーカーから作品をリリースしています。
Q. どの作品から観始めればいいですか？
A. デビュー作「新人 FIRST IMPRESSION 113 奇跡 明里つむぎ」がおすすめです。DMM動画販売サイトにて「お気に入り」登録数がアイデアポケット記録を達成した作品で、明里つむぎの原点を知ることができます。痴女系が好きなら「中年好きな小悪魔制服美少女〜」シリーズ、最新の魅力を確認したいなら2025年11月の移籍作「衝撃移籍 明里つむぎ」もおすすめです。
Q. SNSはどこで見られますか？
A. X(旧Twitter) @akari_tsumugi__ とInstagram @akari.tsumugi が公式アカウントです。Instagramのフォロワーは52.8万人を超えており、撮影の裏側やプライベートの様子が投稿されています。AKB48の小嶋陽菜ファンであることを公言しており、アイドル研究が趣味というだけあって、アイドル的な投稿も多いです。
Q. 受賞歴はありますか？
A. 2018年5月に「DMM R-18 アダルトアワード2018」でスペシャルプレゼンター・武井壮賞を受賞しました。2020年12月には「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・SNS部門第3位、総合第21位に選出。2021年8月には「FLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票31位にランクインしています。2024年1月度のFANZA通販フロア月間AV女優ランキングでは8位を記録しました。
Q. 写真集は出ていますか？
A. はい、多数の写真集が出版されています。2020年に1st写真集『Tsumugu』、2021年に『FRIDAYデジタル写真集「純潔のヘア裸身」』、2022年に『明里つむぎ 天使のイタズラ』、2023年に『君とつむぐ夏』、2024年に『We are IdeaPocket! Special Photo Book 2024』、2025年に『プレミアムヌードポーズブック 明里つむぎ』などがあります。イメージビデオも多数リリースされています。
Q. テレビ出演はありますか？
A. はい、複数のテレビ番組に出演しています。2019年テレビ埼玉『ビ〜チ9』、2021年FANZA見放題chライト『カチコチTV』、2021年イベルト!YouTubeチャンネル『イベルトOnlineファン感謝祭 2021 2nd』などに出演しました。
Q. 趣味や特技は何ですか？
A. 趣味はネットサーフィン(WiFi命)とアイドル研究です。特にAKB48の小嶋陽菜の大ファンで、デビュー前から小嶋陽菜に似ていると話題になっていました。好きなものに対してはストイックに追いかける気質があり、タピオカが好き過ぎて40店舗以上を回ってチェックリストを作ったり、K-POPが好きすぎて10年聴き続け韓国語が少し理解できるようになったりしています。特技は早起きです。
まとめ
明里つむぎは2017年3月にアイデアポケットから「奇跡の美少女」としてデビューした女優で、清楚なルックスとBカップのスレンダー体型が魅力。AKB48小嶋陽菜に似ていると評され、デビュー作がアイデアポケット記録を達成。2018年には「DMM R-18 アダルトアワード2018」でスペシャルプレゼンター・武井壮賞を受賞し、2020年には「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」SNS部門第3位に選出されるなど、高い評価を維持してきました。8年以上のキャリアを持ち、アイデアポケット、アタッカーズ、PREMIUMを経て、2025年11月にFALENOへ移籍。移籍作はランキング8位にランクインし、新天地でも好調なスタートを切っています。